Article de périodique
Que se passe-t-il dans le cerveau quand on dort ?
- Dans le périodique : Science & Vie Junior, n°426 (Mars 2025) p. 68-69
Description de l'activité du cerveau au cours de la nuit : cycles de sommeil, rêves.
Catégorie sommeil
31 Documents disponibles dans cette catégorie
Livre
Le sommeil et moi : L'essentiel pour en faire mon allié
- Auteur : Sandra Laboucarie
- Auteur : Carmen Schröder
- Illustrateur : Clothilde Delacroix
- Editeur : Hygée éditions 2025 46 p.
De nos jours, un adolescent sur deux souffre d’un manque de sommeil. Cet ouvrage pratique et informatif rassemble les conseils du professeur Carmen Schröder et de la journaliste Sandra Laboucarie pour expliquer pourquoi le sommeil évolue à l’ado[...]Dodo de manchots
- Dans le périodique : Science & Vie Junior, n°413 (Février 2024) p. 14
- Auteur : Gabrielle Antoniewski
Pour protéger leurs oeufs tout en se reposant, les manchots multiplieraient les siestes de 4 secondes, jusqu'à dormir onze heures par jour.C'est quoi être accro ? : Les addictions expliquées aux ados
- Illustrateur : Marine Corniou
- Auteur : Cathy Karsenty
- Conseiller scientifique : Nathalie Sierra-Scoccaro
- Editeur : Auzou 2024 77 p.
Dans ce documentaire rédigé par une journaliste scientifique et abondamment illustré, les jeunes parcourent les différents types de dépendances (réseaux sociaux, jeux vidéo, cannabis, alcool...) et découvrent des conseils éclairés, ainsi que plu[...]Science et école : ensemble pour mieux apprendre : Travaux du Conseil scientifique de l'éducation nationale
- Directeur de la recherche : Stanislas Dehaene
- Editeur : Odile Jacob 2024 312 p.
Comment aider les enfants à mieux apprendre et leur donner les meilleures chances de réussir, en s’appuyant sur les résultats de la recherche ? Stanislas Dehaene, avec le Conseil scientifique de l’éducation nationale qu’il préside, s’efforce de [...]Dans les limbes du sommeil
- Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°24518 (01/11/2023) p.8 du Cahier Science
Sommeil : notre obsession
- Dans le périodique : Courrier international (Paris. 1990), n°1717 (28/09/2023) p.28-34
Dossier de presse internationale consacré au sommeil. La qualification par l'OMS du déficit de sommeil ; la privation volontaire de sommeil ; les différents facteurs d'insomnie ; les chronotypes déterminés par Melanie Pesendorfer, coach spéciali[...]Le côté étrange du sommeil
- Dans le périodique : Science & Vie Junior, n°409 (Octobre 2023) p. 52-63
- Auteur : Kheira Bettayeb
- Auteur : Bernard Khattou
Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]Palmarès des gros dormeurs
- Dans le périodique : Science & Vie Junior, n°409 (Octobre 2023) p. 17
- Auteur : Carine Peyrières
Comparaison du nombres d'heures consacrées au sommeil entre l'homme et différentes espèces animales.Le sommeil
- Dans le périodique : Inter CDI (Etampes), n°303 (05/2023) p.17-22
- Sophie Dremeau
Présentation de ressources sur le thème du sommeil, un enjeu de santé publique : l'ancrage dans les programmes scolaires ; les pistes pédagogiques ; les institutions et associations dédiées au sommeil ; les expositions et la Journée mondiale du [...]Debout là-dedans !
- Dans le périodique : Okapi, n°1172 (15/02/2023) p.10-17
- Faustine Prévot
Historique des différentes formes de réveil dans les sociétés médiévales, à l'ère industrielle au 19e siècle et dans la société de consommation du 21e siècle. Encadrés : nombreuses anecdotes.Au dodo !
- Dans le périodique : Okapi, n°1161 (01/09/2022) p.16-17
- Amélia Morghadi
Panorama des habitudes de sommeil selon le pays, la culture ou le climat. Des anecdotes étonnantes illustrées de dessins humoristiques.Dormir... c'est essentiel
- Dans le périodique : Sporteen, n°9 (Avril 2022) p. 14-15
Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications.La cuillère du génie
- Dans le périodique : Science & Vie Junior, n°389 (Février 2022) p. 15
- Auteur : Carine Peyrières
Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.Site web
Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique
- Auteur : Alexis Magnaval
- Editeur : France Culture 2022 1 vidéo : 5 min 17 s
Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne [...]Exclu du prêt
