| Titre : | Au lit ! – C'est quoi la mélatonine ? |
| Type de document : | document électronique |
| Editeur : | Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm), 2022 |
| Format : | Web |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | composé moléculaire / rythme biologique |
| Résumé : | Définition et rôle de la mélatonine, appelée aussi "hormone du sommeil", une molécule de régulation du rythme biologique : les conditions nécessaires à son bon fonctionnement pour s'endormir. |
| Genre : | Documentaire |
| Nature du document : | documentaire |
| Niveau : | Secondaire |
| En ligne : | https://www.inserm.fr/c-est-quoi/au-lit-cest-quoi-la-melatonine/ |