La visualisation, l'arme secrète des champions
- Dans le périodique : Sporteen, n°31 (décembre 2025) p. 18-19
Les champions ne s'entraînent pas que sur le terrain !
Dans le sport de haut niveau, la tête joue autant que les muscles et l'un des outils les plus puissants pour améliorer ses performances : c'est la visualisation mentale.
