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Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Article de périodique
Préparation mentale : le sport, ça se joue aussi dans la tête
- Dans le périodique : Sporteen, n°33 (Avril 2026) p. 18-19
Stress avant une compétition, peur de rater, difficulté à rester concentré... Dans le sport, les muscles ne font pas tout. Le mental joue aussi un rôle énorme dans la performance. De plus en plus d'athlètes travaillent leur préparation mentale a[...]Il fait froid ? On s'échauffe !
- Dans le périodique : Sporteen, n°32 (février 2026) p. 18-19
En hiver, plus que jamais, il est important de réchauffer son corps avant de faire un effort. C'est très important pour ta performance et pour ta santé. ExplicationsLa visualisation, l'arme secrète des champions
- Dans le périodique : Sporteen, n°31 (décembre 2025) p. 18-19
Les champions ne s'entraînent pas que sur le terrain ! Dans le sport de haut niveau, la tête joue autant que les muscles et l'un des outils les plus puissants pour améliorer ses performances : c'est la visualisation mentale.Quand le PSG fait la tournée des clubs amateurs
- Dans le périodique : So Foot Club, n°114 (Juin 2025) p. 22-25
- Auteur : Angélique Adagio
Pendant les vacances de Pâques 2025, les techniciens du PSG ont rencontré les jeunes joueurs des clubs amateurs d'Île-de-France et leurs encadrants et les ont fait bénéficier de leurs conseils et expérience.L'Académie du Stade Rennais : En immersion dans le meilleur centre de formation de France
- Dans le périodique : So Foot Club, n°113 (Mai 2025) p. 20-25
- Auteur : Jon Ongkiehong
"L'Académie" du Stade Rennais est arrivée pour la deuxième année consécutive en tête du classement des centres de formation français. Reportage sur le quotidien des jeunes joueurs qui s'y entraînent.Apprendre à connaître son rythme cardiaque
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°597 (01/2025) p.54
- Emmanuel Richardot
Apprendre à s'entraîner et connaître ses limites cardiaques, une compétence enseignée en EPS (Education physique et sportive) : l'exemple du circuit training pour la construction d'un entraînement personnalisé ; les tests de mouvements de différ[...]Pourquoi on fait de la préparation physique en début de saison ?
- Dans le périodique : Sporteen, n°24 (Octobre 2024) p. 18-19
Tours de terrain, footing, accélération, musculation... pourquoi tout ceci est nécessaire avant de se mettre vraiment au sport ? Sporteen t'explique pourquoi il est tout aussi important de travailler "la caisse", "le coffre" et "le foncier".La victoire dans l'assiette
- Dans le périodique : Sporteen, n°23 (Septembre 2024) p. 18-19
Comment être plus performant grâce à son alimentation ? La nutritionniste Laurie-Anne Marquet, qui accompagne des sportifs de haut niveau, notamment les équipes de France de judo et de voile, nous explique tout.Au Japon, le judo se débat avec sa réputation martiale
- Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°24748 (27/07/2024) p.5 du Cahier
- Anthony Hernandez
Le point sur le déclin de la pratique du judo au Japon liée aux méthodes d'entraînement : la baisse du nombre de licenciés ; les performances des judokas nippons ; la dénonciation de la violence de l'enseignement des entraîneurs ; les témoignage[...]No stress ! Enfin un peu quand même...
- Dans le périodique : Sporteen, n°22 (Juin 2024) p. 20-21
Anaëlle Malherbe est psychologue et préparatrice mentale à l'INSEP. Elle aide les sportifs à se sentir bien dans leurs baskets pour performer le jour J ! Elle explique comment s'est déroulée la préparation des JO de Paris 2024.Cuba, terre de boxe et terrain d'entraînement des Tricolores
- Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°24657 (11/04/2024) p.19
- Simon Roger
Reportage, à Cuba, sur l'entraînement de l'équipe masculine française de boxe, dans le cadre de sa préparation aux Jeux olympiques (JO) de 2024 : les récompenses olympiques de la boxe amateur cubaine ; les particularités des boxeurs cubains ; le[...]A marathon exceptionnel, préparation inédite
- Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°24651 (04/04/2024) p.21
- Gabriel Joly
Présentation de la préparation spécifique des concurrents du marathon des Jeux olympiques (JO) de Paris de 2024 : les difficultés et les exigences du parcours ; la sollicitation des muscles ; le contenu de l'entraînement ; la question de l'équip[...]Sport et armée, des destins liés
- Dans le périodique : Sciences Ouest, n°416 (Février 2024) p. 23
- Auteur : Anna Sardin
Histoire de l'éducation physique et sportive dans l'armée : une exposition au musée des Transmissions à Cesson-Sévigné.Livre
Les Jeux olympiques et paralympiques racontés aux enfants par les enfants...
- Directeur de publication : Maxime Scotti
- Editeur : Paris : Éditions EPS 2024 79 p.
Cet ouvrage invite à découvrir de nombreuses disciplines sportives. Abondamment illustré, il présente tous les sports olympiques et paralympiques, accompagnés d'interviews de différentes personnalités connues.C'est quoi cette photo ?
- Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°560 (15/09/2023) p.48
- Pierangélique Shouler
Analyse de la photographie d'enfants plongés dans une eau boueuse et accrochés à des rondins de bois. Description de cette prise de vue et de son contexte : entraînement dans un camp d'été militaire à Hefei en Chine.
