Comment savoir si j'utilise trop mon téléphone ?

Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°568 (15/01/2024)
• • Bérangère Duquenne
  • Apolline Guichet
• Pages : p.41
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Conseils pour limiter l'utilisation de son téléphone : regarder les statistiques ; analyser son utilisation, dresser la liste des choses à faire ; faire des pauses pour constater que l'on peut s'en passer.

• • Mots-clés : pratiques numériques